Le sommeil la face cachée de l’existence


Présentation

Jusqu’au 20ème siècle, aucun homme n’avait jamais pu observer le sommeil en tant que tel, pas plus les savants (scientifiques, médecins, psychologues…), que les dormeurs eux-mêmes. Le sommeil est demeuré ainsi pendant des millénaires la face cachée de l’existence. 1953 est l’année de la découverte du sommeil paradoxal. Laquelle a entraîné la naissance de la somnologie, la science qui étudie le sommeil. Une science nouvelle est donc née il y a une soixantaine d’années, aux limites de la psychologie et de la physiologie, véritable discipline des frontières. Elle jette un regard (le plus global possible) sur un moment très précis de la vie de l’homme. Tels des astronautes découvrant la face cachée de la lune, les somnologues ont découvert peu à peu, grâce à l’invention de nouveaux outils d’investigation (la polysomnographie), à quoi ressemble le sommeil, cette part cachée de notre existence, un tiers de notre vie (27 ans en moyenne)...


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