RolandPec.org

Réalisations

benoit — 2010-02-26T16:48:38Z

Contribution à la thérapie cognitive de l'insomnie (pycho-éducation)

Conduite d'une campagne de sensibilisation au sommeil et à ses troubles, entre 1999 et
2001, à l'adresse des 8000 médecins généralistes de Belgique. Sponsorisée par la firme
pharmaceutique Sanofi-Synthélabo, cette campagne se basait sur un conte musical créé pour
l'occasion : « Nocturnes - comprendre le sommeil par la musique ». Ce dernier illustrait les
différents stades de sommeil, ainsi que leurs fonctions.

Création d'un spectacle tiré du CD-livre, sous la forme d'une « conférence musicale », présenté aux médecins généralistes en fin 1999 et au cours de l'année 2000, dans plusieurs villes de Belgique.

Adaptation des Nocturnes pour le grand public, à partir de 2001, dans le cadre d'un
programme de lutte contre l'insomnie. A travers un livre-CD vulgarisé et dramatisé, ainsi
que des représentations théâtro-musicales, données notamment à l'occasion de la journée
internationale du sommeil (qui se tient autour du vingt et un mars de chaque année).

2010 : CD-livre en ligne.

Contribution à la chronothérapie des troubles circadiens

Conception de CHRONO SleepWell, un logiciel - disponible en ligne - permettant
d'accélérer la resynchronisation de l'horloge biologique, dans le cadre des troubles
circadiens. Ce logiciel utilise les algorithmes mis à jour par la chronobiologie.

Ce logiciel génère des programmes personnalisés en fonction du trouble considéré ainsi que
du profil de l'utilisateur.

Ce logiciel génère des programmes anti-Jetlag, personnalisés en fonction des
caractéristiques du voyage et du voyageur.

Ce logiciel s'adresse aux troubles circadiens en général : syndrome de retard de phase de
sommeil (insomnie de l'adolescent), syndrome d'avance de phase de sommeil (insomnie de
la personne âgée), dépression d'hiver, dépression majeure, travail de nuit et travail posté.

Adaptation du logiciel sous forme d'une appli pour téléphone mobile (iOS et Android) : MyLuminette, en collaboration avec la firme Lucimed.

Rolandpec.org

Création d'un site internet, informatif, éditorial et dispensant des services en ligne pour les
troubles du sommeil (paiement PayPal ou cartes de crédit).

Formations

benoit — 2010-02-26T16:48:00Z

Dans le domaine de la psychologie

Licence en sciences psychologiques et pédagogiques (5 ans), section clinique, orientation adulte, à l'Université Libre de Bruxelles, ULB (1992).

Dans le domaine de la somnologie

Formation dans deux laboratoires accrédités par l'American Academy of Sleep Medicine :

- le Sleep Center du Cedars-Sinai Medical Center à Los Angeles (dir. : Philip Westbrook),
- le Stanford Sleep Center à Palo Alto (dir. : Sharon Keenan et Abu Clerck).

Diplôme de somnologie délivré en 1998 par la Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil (SFRMS) : DIU (Diplôme Inter-Universitaire) Veille/Sommeil.

Pratique quotidienne (polysomnographie et traitements non pharmacologiques), à Bruxelles, de 1992 à 1998, dans les Centres du sommeil de :

- l'Hôpital Brugmann,
- la Clinique Universitaire Erasme,
- l'Hôpital Molière-Longchamp.

Pratique quotidienne, à Bruxelles, de 1998 à décembre 2017, au Centre d'Etudes des Troubles du Sommeil de la Clinique Edith Cavell.

Pratique quotidienne, à Bruxelles, de février 2018 à aujourd'hui, à l'Unité de Sommeil à Domicile DOMO SleepWell, au Centre Européen de Psychologie Médicale PsyPluriel.

Dans le domaine de la psychothérapie

Formation en thérapie systémique (IEFSH /ULB - Edith Goldbeter et Mony Elkaïm).

Formation en thérapie brève (MRI de Palo Alto - Dick Fisch et Paul Watzlawick).

Formation en hypnose ericksonienne (IMHEB - Gérald Brassine, Yves Doutrelugne et Thierry Melchior).

Post-formation en thérapie de couple (Forestière - Robert Neuburger).

Post-formation en thérapie familiale (Académie de Rome - Maurizio Andolfi).

Post-formation en thérapie familiale (Institut Européen de Formation et de Consultation Systémique, Rome - Luigi Onnis).

Initiation au travail du rêve en gestalt thérapie (Esalen - Christine Price).

Pratique quotidienne depuis 1993.

Dans le domaine de l'expertise

Formation et pratique au service de psychiatrie et de psychologie médicale de l'Hôpital Brugmann, à Bruxelles (Jacques De Mol).

Activités

benoit — 2010-02-24T10:09:45Z

Dans le domaine de la somnologie

Co-fondateur, et responsable de la polysomnographie (étude de sommeil), au Centre d'Etudes des Troubles du Sommeil, à la Clinique Edith Cavell (Bruxelles, de 1998 à 2017).

Fondateur et responsable de l'Unité de Sommeil à Domicile DOMO SleepWell, au Centre Européen de Psychologie Médicale PsyPluriel (Bruxelles, de 2018 à aujourd'hui).

Dépistage :

- des troubles respiratoires au cours du sommeil (ronflement, résistances, hypopnées, apnées, hypoventilation…),
- des mouvements jambiers au cours du sommeil (mouvements périodiques) et au cours de l'éveil (jambes sans repos),
- des parasomnies (cauchemars, terreurs nocturnes, éveils confusionnels, rythmies, somnambulisme, bruxisme - grincements des dents, énurésie nocturne - pipi au lit, motricité au cours des rêves…),
- des épilepsies morphéiques (pendant le sommeil),
- de la narcolepsie (attaques de sommeil et cataplexie).

Mise au point diagnostique :

- des insomnies,
- du sommeil dans le cadre des troubles anxieux et/ou dépressifs,
- du sommeil dans le cadre des troubles circadiens (endormissement et réveil trop tardifs ou trop précoces, décalage horaire transméridien, passage à l'heure d'été, troubles liés au travail de nuit ou posté, dépression hivernale ou classique…),
- du sommeil dans le cadre d'une fibromyalgie ou d'un syndrome de fatigue chronique,
- du sommeil dans le cadre d'une hyperventilation.

Traitements non pharmacologiques des troubles du sommeil :

- thérapie cognitivo-comportementale,
- intention paradoxale,
- apprentissage de l'auto-hypnose,
- chronothérapie,
- luminothérapie,
- thérapie positionnelle,
- travail des rêves,
- sevrage médicamenteux,
- approche psychologique de l'amaigrissement.

Membre régulier de la BASS (Belgian Association for the Study of Sleep), de Sleeponline (association francophone du sommeil en Belgique) et de l'AASM (American Association of Sleep Medicine) et de la SFRMS (Société Française de recherche et Médecine du Sommeil).

Dans le domaine de la psychothérapie

Consultations à Bruxelles :
- en privé,
- au Centre Médical Edith Cavell,
- à l'Hôpital Delta,
- à la Polyclinique du Mutsaert,
- au Centre de psychologie médicale PsyPluriel.

Expérience en :
- thérapie systémique (surtout individuelle),
- thérapie de couple,
- thérapie brève (modèle de Palo Alto),
- hypnose ericksonienne.

Dans le domaine de l'expertise

Sapiteur pour plusieurs psychiatres.
Examen psychologique approfondi.
Testing cognitif.
Testing psycho-affectif.
Testing intellectuel (volet verbal).
Rorschach.